Cara Hilangkan Tidur Berdengkur
Time balik rumah mertua mesti segan nak tidur siang atau bangun lambat sebab bunyi dengkur korang sampai ruang tamu boleh dengar..Malu beb... Time tidur dengan family selalu kena kejut oleh isteri sebab bising sangat bunyi dengkur sampai ganggu anak-anak nak tidur.. Selalu tidur paling last dengan kawan-kawan supaya tak kantoi berdengkur.Arghhh.... TENSION! TENSION! TENSION Apa Itu Dengkur? Dengkur adalah bunyi yang terhasil akibat getaran tisu lembut di belakang hidung dan kerongkong. Ia berlaku apabila aliran udara melalui saluran pernafasan yang sempit.Berdengkur boleh menggangu tidur &menjejaskan kesihatan Bagaimana Dengkur Boleh Berlaku?? Ketika tidur otot pada lelangit mulut, lidah dan kerongkong akan berada dalam keadaan rehat. Ini menyebabkan laluan udara mejadi sempit. Semakin sempit laluan udara ini,semakin tinggi getaran pada tisu lembut dan ini menyebabkan dengkuran semakin kuat Cara Hilangkan Dengkur Cara Tradisional Hilangkan Dengkur 1) Ambil...